约有 1-5% 的夫妇参与了摇摆，但由于污名化和隐私问题，很难对其进行精确量化。报告不足和样本不具代表性等方法上的挑战使准确性变得更加复杂。有多少对夫妇在进行摇摆？据估计，大约有 2.35% 的美国成年人认为自己是摇摆者，即大约 250 万对夫妇。调查显示，对非一夫一妻制的兴趣... 更多信息

在探索女性换偶爱好者的世界时，你会发现她们正在通过自愿的非一夫一妻制重新定义规范。这些女性的年龄、性取向和文化背景各不相同。她们中的许多人都受到性自主、关系提升和个人成长的驱动。她们通过设定界限、促进开放式交流和优先考虑快乐，在关系动态中扮演着关键角色。女性摇摆者还... 更多信息

交换是指坚定的情侣之间在双方同意的情况下交换伴侣，强调相互同意并建立明确的界限。你会发现它通常发生在安全的环境中，如交换俱乐部，在那里，同意和尊重是最重要的。交换有多种形式，包括软性交换（非插入式活动）和完全交换（插入式性交）。交流和安全的做法对保持信任至关重要...... 更多信息

要开始摇摆生活，你需要与伴侣就欲望、限制和界限进行坦诚交流。如何开始摇摆：首先通过文献和网络资源了解这种生活方式，了解其动态。考虑与当地的摇摆社区或活动建立联系，寻找志同道合者。慢慢来，先观察可以帮助你... 更多信息

Swingers 并不完全是双性恋，但许多人确实从事同性活动。虽然大多数人认为自己是异性恋，但也有相当一部分人接受双性恋，尤其是在男女混合的环境中。约有 65% 的女性摇摆者和 20-30% 的男性摇摆者表示有双性恋行为。秋千生活方式鼓励流动性和探索性，允许参与者表达不同的性取向。接受... 更多信息